Co wybrać do ćwiczeń w małym mieszkaniu?

Chwastek

Ogarnia ktoś, jaki gryf + talerze warto kupić do domu? Szukam solidnej opcji — nie chcę przepłacać, ale też nie chcę, żeby po miesiącu się rozleciało. Coś na start do domowego treningu siłowego, z możliwością dokupienia ciężaru później.

Malina22

Na start proponuję gryf prosty, chociażby z tej strony [link widoczny dla zalogowanych] - najbardziej uniwersalny (wyciskanie, martwy ciąg, wiosłowanie itp.). Łamany sprawdzi się później, jeśli chcesz odciążyć nadgarstki lub robić specyficzne ćwiczenia na biceps/triceps.